30 de janeiro

como manter-se saudável (e dentro do peso) durante a gravidez

por luíza diener

muita gente me pergunta: quanto você engordou na gravidez do benjamin? mas quase ninguém pergunta que tipo de alimentação ou hábitos saudáveis eu mantive nesse período. explico: nem tudo resume-se a peso. às vezes uma mulher engorda pouco durante a gravidez porque passava muito mal nos primeiros meses e não conseguia comer o suficiente. ou outra fica um pouquinho acima do peso recomendado pelo médico, mas teve uma gestação saudável, um parto tranquilo e não teve muita dificuldade em retornar ao peso de antes nos meses que se seguiram após o parto. porque muito mais importante que o quantitativo é o qualitativo. bem, engordei aproximadamente 12 quilos, o que é […]

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29 de janeiro

muito além do peso

por hilan diener

hoje em dia, um terço das crianças brasileiras está acima do peso. esta é a primeira geração a apresentar doenças antes restritas aos adultos, como depressão, diabetes e problemas cardiovasculares. este documentário estuda o caso da obesidade infantil principalmente no território nacional, mas também nos outros países no mundo, entrevistando pais, representantes das escolas, membros do governo e responsáveis pela publicidade de alimentos.

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25 de janeiro

insanidade gravídica

por luíza diener

na minha cabeça, burrice gravídica já era uma coisa óbvia, da qual eu sofri durante a gravidez do benjamin e se agravou nessa gestação. mas quanto à insanidade gravídica, nunca tinha nem parado para perceber. até que vi recentemente um episódio de uma série de comédia que marido e eu assistimos chamado how i met your mother onde uma das personagens, a lily, está grávida e completamente passada. o marido acha esta que não é uma boa época para tomarem decisões, mas ela insiste que está ótima e, claro, acaba achando que certas ideias absurdas são absolutamente maravilhosas. o episódio é engraçadinho, deu para dar umas boas risadas, mas achei meio exagerado. […]

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23 de janeiro

cuidados com a pele durante a gravidez

por luíza diener

gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher e também pode ser a fase que mais mexe com ela por dentro e por fora. de repente, mil pensamentos desde que cara o bebê vai ter, que nome vai receber até como fica nossa vida e nossa aparência com tudo isso. desde que aconteça de maneira saudável, não é egoísmo preocupar-se com o corpo quando se está grávida. pelo contrário, é ele que comporta esse bebezinho que irá crescer e, mesmo após nascer, de certa forma nosso corpo ainda estará ligado a ele. por isso uma mãe pode – e deve – cuidar-se muito bem durante a […]

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janeiro

três crianças e uma banda

por hilan diener

se você não é nosso vizinho, clique em gostei! 🙂

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21 de janeiro

sonho de grávida

por luíza diener

sempre fui daquele tipo de pessoa que tem sonhos malucos, que começam num lugar e terminam no outro, que as pessoas mudam de cara, daquele sonhos tão longos que parecem durar hooooras. sonhos cinematográficos, com um roteiro quase lógico e cheios de efeitos especiais e grandes cenários. sonhos realistas que você passa o dia inteiro pensando nele como se realmente tivesse acontecido. na gravidez parece que tudo isso se potencializou ainda mais. esta noite eu tive um sonho que era de tudo um pouco. sonhei que estava de férias em um lugar paradisíaco, tipo um oásis. tinha uma lagoa linda, rodeada de uma areia bem clara e uma vegetação super […]

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18 de janeiro

burrice gravídica attacks

por luíza diener

que cérebro de grávida dá um nó na gravidez, isso já é sabido. na minha gravidez do benjamin não foi diferente, mas eu não lembro das mancadas. só recordo que dava uma gafe atrás da outra. então, nessa gravidez, resolvi registrar meus acessos de burrice momentos de desligamento porque senão, com certeza absoluta, eu irei esquecer. entendedora de arte diálogo entre marido e eu: ele: não entendo por que o povo ama tanto romero britto. eu: ah, não é meu gosto, mas a gente tem que reconhecer que ele é a pop art brasileira dos tempos de hoje. ou você acha que todo mundo amava andy warhol? com certeza tinha […]

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16 de janeiro

amor entre irmãos

por luíza diener

mês passado eu falei aqui sobre a dificuldade que eu estava tendo em criar um vínculo com o bebê dentro da minha barriga. olha só: eu, adulta, casada há 6 anos, mãe de um filho de quase 2 e meio, que se auto-denomina potencial gestante e idealiza ter filhos há muito mais tempo que isso, logo eu tive dificuldades em estabelecer um vínculo inicial com meu bebezinho. agora imagine o que é isso para uma criança pequena. lembro-me constantemente da minha infância, sempre acompanhada e dividida com minhas duas irmãs mais velhas. foi uma coisa linda, mágica incrível. temos idades muito próximas e quase todas as nossas brincadeiras eram juntas, […]

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14 de janeiro

17 semanas e a contagem dos meses

por luíza diener

na verdade, queria ter escrito este post na semana passada, mas melhor mesmo é escrever pra não perder o registro. bem hoje, no dia que completo 17 semanas. gente, os enjoos passaram to-tal-men-te! claro que eu continuo grávida, ou seja, o tal superolfato continua e tem cheiros que continuam sendo extremamente fortes e irritantes para mim. mas ontem, lembrando de como eu não suportava o cheiro de nenhum sabonete ou de como tomar banho com portas e janelas fechadas me fazia passar mal (até dentro de elevador cheio eu ficava esquisita), percebi o quanto estou melhor. então posso considerar-me oficialmente no segundo trimestre (a famosa lua de mel da gravidez), apesar de […]

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10 de janeiro

12 posts mais acessados em 2012

por hilan diener

usando nossas avançadas ferramentas de contagem de acessos e visualização de página. mentira, foi só o google analytics mesmo.  conseguimos reunir os doze posts mais acessados do ano de 2012. começando regressivamente (para aumentar o suspense)     12 – fotos de casais esperando por um filho     11- movimento dos sem berço     10- educando em casa     9- vai começar tudo de novo…     8- nem filhos, nem desfilhos. apenas…     7- como começou     6- viajei sem meu filho. rá!     5- a verdade sobre absorventes     4- mãe: um ser estressado     3- minha casa é uma bagunça. e eu não ligo mais (tanto) pra isso.     10 […]

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