Mostrando somente a categoria alimentação

12 de julho

guloseimas que você comia na infância (ou até hj) que seus filhos nunca nem vão sonhar em comer

por hilan diener

perguntamos no nosso facebook: “quais tranqueiras/doces/bebidas/guloseimas vocês comiam na infância (ou até hj) que seus filhos nunca nem vão sonhar em comer? seja porque você agora é meio natureba consciente (tipo a gente), seja porque algumas tranqueiras deixaram de existir?” recebemos tantas respostas quanto o açúcar que comemos na infância! isso estava escondido em algum lugar do meu subconsciente.. quando eu vi essa imagem, um portal mágico se abriu! chega senti o cheiro de plástico ruim. quem eram essas pessoas que criavam os doces?  e esses formatos politicamente incorretos?! eu amava esse pozinho com cheiro de câncer 🙁  e mais tarde fizeram aquele com um pozinho que explodia na boca […]

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29 de maio

valorizar pequenos prazeres e conquistas

por luíza diener

certa vez ouvi a história de um senhor que, toda vez que ia ao banheiro fazer xixi, gritava bem alto “AHHH! OBRIGADO!”. intrigado, um conhecido da família que presenciou um desses momentos, perguntou: “por que ele sempre fala isso quando vai ao banheiro?”. no que o neto explicou que o avô havia sofrido com uma doença severa por muitos anos, o que impedia que ele conseguisse urinar por conta própria. passado um tempo, foi curado e, desde então, aquele senhor sempre agradecia quando ia sozinho ao banheiro. quando escutei essa história, percebi que muitas vezes eu deixava atitudes simples serem banalizadas pelo ato da repetição e decidi, naquele instante, ser […]

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maio

amamentação: um desabafo

por luíza diener

amamentação não é um mar de rosas. os blogs, facebooks e youtubes mais recentes e realistas estão aí pra nos mostrar isso (graças a deus!). o começo da amamentação já é naturalmente difícil: o bebê está se acostumando a você e você, a ele. mas os meses (quiçá anos) seguintes podem ser igualmente desafiadores, só que em outro nível. a primeira coisa que eu preciso dizer é: amamentar cansa pra cacete. em livre demanda (amamentar o bebê conforme a necessidade dele, sem necessariamente se prender a horários), mais ainda. existe um gasto de energia enorme em produzir leite para um serumaninho, assim como estar disponível pode ser igualmente desgastante. segundo, […]

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13 de outubro

dia das crianças da vida real

por luíza diener

COMO EU ESPERAVA QUE FOSSE: um dia de brincadeiras, longe de celulares, tablets e telas em geral, com um momento para fazermos juntos os presentes com caixas de papelão e outros materiais reciclados e finalizando com alguma programação ao ar livre incluindo andar de bicicleta e/ou skate. COMO REALMENTE FOI: após eu surtar e tomarmos café da manhã, tentamos assistir uma animação longa metragem enquanto hilan estava fora trabalhando, mas ninguém chegou a um consenso sobre qual filme assistir, por isso acabaram vendo uma hora de um desenho repetido. precisei esconder tesouras pontudas e estilete enquanto eles brincavam com as caixas, porque lupita chorava, querendo mamar e dormir. não dormiu, […]

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06 de outubro

torta salgada salva almoço – receita sem leite (opcional sem glúten)

por luíza diener

se tem uma coisa na qual sempre me pego pensando é: quais serão as lembranças de infância que meus filhos levarão para a vida adulta? os lugares, os brinquedos, os cheiros, as comidas que faziam eles baterem palmas quando chegassem prontinhas na mesa. na minha cabeça – antes de me tornar mãe – eu serviria em casa almoços e jantares completos contendo entrada, salada, prato principal e sobremesa. mas, na prática, geralmente eu só cozinho o almoço mesmo e, muitas vezes, acabo preparando refeições únicas, que contém tudo que eles precisam num único pratão. foi assim que surgiu nossa torta salva almoço. é uma receita adaptada ao gosto daqui de casa […]

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22 de setembro

introdução alimentar pela terceira vez

por luíza diener

e lá vamos nós começar tudo de novo. dei a primeira banana pra lupita e veio aquele sentimento antigo e novo enquanto eu lavava ela no chuveiro pra tirar a banana que tava grudada no cabelo, no colar, no nariz e na barriga. é a terceira vez que passo por esse processo de introdução alimentar, mas dessa vez não esperei a consulta dos seis meses porque ainda nem marquei e essa menininha aqui estava literalmente se jogando em cima da gente toda vez que comíamos na frente dela. além do mais, nada como um pedaço de comida na mão de um bebê sentado no cadeirão pra te dar tempo extra na hora […]

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04 de agosto

deixe que vejam, que pensem, que falem

por luíza diener

lembro-me da primeira vez que precisei amamentar benjamin em público, há quase 6 anos. estávamos em uma pizzaria e ele começou a chorar de fome. sabia o que precisava ser feito, mas tive vergonha. pensei em ir ao banheiro, mas venci o medo, saquei um paninho, me cobri e amamentei ele ali mesmo. na minha cabeça todo mundo estava olhando pra mim, mas hoje eu penso que ninguém notou (as pessoas percebem e se incomodam muito mais com um bebê chorando no meio do restaurante). os meses se passaram e acostumei a amamentá-lo publicamente. certa vez (benjoca ainda bebê), enquanto eu esperava por um atendimento do lado de fora da sala, um […]

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09 de dezembro

ajude seu filho a comer melhor

por luíza diener

quando alguns pais decidem juntar-se e criar um desenho animado independente pra falar sobre saúde e ensinar as crianças a alimentarem-se melhor: conheça mais em: https://www.facebook.com/ProjetoHealthCrew INSTAGRAM.com/projetohealthcrew/ e saiba como contribuir em: KICKANTE.com.br/campanhas/projeto-health-crew

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24 de novembro

o desmame da constança

por luíza diener
mamaço no espaço

(último clique de sansa mamando) não existe uma criança igual à outra. cada família tem sua dinâmica, seus métodos e seu modo de encarar a vida. isso é algo que eu tenho muito claro pra mim e sempre gosto de deixar bem claro também para as leitoras e leitores aqui do blog. mas há que se levar vários fatores em consideração quando tomamos decisões mais definitivas como um desmame, um desfralde ou outras coisas que – se feitas de forma repentina, abrupta ou impensada – podem acabar como um tiro no pé e, no fim das contas, sendo muito mais trabalhosas do que era antes. o bem estar da mãe é essencial, […]

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06 de agosto

o problema de amamentar

por luíza diener

amamentar é um baita dum problema: problema nosso. de mais ninguém. mas parece que não. existem muitos problemas em amamentar, pelo visto. em uma única publicação no facebook, recebi uma enxurrada de comentários de pessoas que ouvem frequentemente palpites negativos em relação à amamentação. como disse uma amiga, “É pra cair o $@ da bunda.” com vocês, os três problemas de amamentar: 1. o problema da família e amigos: falta de apoio “Meu pai é o que mais encrenca. Quer dizer, encrencava, porque dou mamar pro Benjamin de 1 ano e 20 dias, até ele reclamar na frente da mãe dele e ela confessar que ele mamou até os 7 anos por […]

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