1) Beyoncé
2) Natalie  Portman
3) Victoria  Beckham
4) Kate Hudson
5) Penélope Cruz

concorda com a lista? deixe seu comentário.

o filme “O Renascimento do Parto” retrata a grave realidade obstétrica mundial e sobretudo brasileira, que se caracteriza por um número alarmante de cesarianas ou de partos com intervenções traumáticas e desnecessárias, em contraponto com o que é sabido e recomendado hoje pela ciência. tal situação apresenta sérias conseqüências perinatais, psicológicas, sociais, antropológicas e financeiras. através dos relatos de alguns dos maiores especialistas na área e das mais recentes descobertas científicas, questiona-se o modelo obstétrico atual, promove-se uma reflexão acerca do novo paradigma do século XXI e sobre o futuro de uma civilização nascida sem os chamados “hormônios do amor”, liberados apenas em condições específicas de trabalho de parto.

se você está, planeja ou já esteve gestante, com certeza ouviu falar em boa parte das palavras abaixo. o problema mora quando você não entende metade delas e fica boiando na maionese.

confira abaixo o vocabulário* que preparamos pra que você nunca mais cometa gafes!
(organizado em ordem analfabética)

• apgar – ato de desligar a luz.
• aréola – aquela argola que paira sobre a cabeça dos anjos.
• assoalho pélvico – o chão da casa do bebê.
• beta hcg – peixe azulado, carnívoro e perigoso que deve viver isolado de seus companheiros.
• circular de cordão – nome técnico pra colar de macarrão pintado com tinta guache.
• clamídia – pessoa que clama com fervor, geralmente durante o parto.
• cócoras – coral de galinhas.
• colostro – programa de tv com fantoches de cachorro que passava na globo nos anos 90.
• contração de braxton hicks - alguma coisa relacionada a um velhinho.
• coroamento – o momento em que seu bebê vira príncipe ou princesa.
• dilatação – “e esses brincos, são de ouro?” “não. dilatação”.
• eclâmpsia – ferramenta usada para grampear papel.
• episiotomia – o jo ken po dos obstetras.
• estria – algo que, se você não tinha antes de engravidar, com certeza terá depois.
• fadiga – aquilo que você tenta evitar mas não consegue.
• fórceps – aquilo que você faz no vaso quando o cocô não quer sair.
• gases – seus melhores amigos durante a gestação.
• icterícia – quando a menina nasce inteirinha, sem faltar nenhuma parte.
• licença maternidade – um direito que as mães têm de pedir a frenteira na fila do mercado.
• linha nigra – é a linha do equador na sua barriga, só que na vertical.
• mecônio – a primeira arte do bebê.
• nulípara – mulher que nunca pariu pelada.
• ocitocina – hormônio responsável por enlouquecer as lactantes.
• ordenha – precisa explicar?
• peridural - períneo rígido e muito resistente.
• períneo – especialista, expert.
• placenta – banquinho pra gestante descansar.
• pré-natal – data que antecede o nascimento de cristo. ocorre em 24 de dezembro.
• pródomos - apartamentos de dois cômodos.
• prolactina - pessoa que ensina a ordenha.
• puerpério - lugar muito sujo, empoeirado.
• raquidiana – móvel para televisão da ana.
• ultra-sonografia – um filme sem cor nem trilha sonora, sem roteiro ou diretor, mas com o protagonista mais fofo do mundo. breve em sua casa

*ps: pra quem não entendeu, isso é uma piada, tá?

uh lalá meu polvo lindo!

esse blog está cada vez mais sofistiquê!
adivinha o que nós vamos sortear hoje, adivinha?

UMA TUMMY TUB!
ok, essa até minha irmã de 8 anos adivinharia. tá escrito no título, duh!

então vamos ao sorteio que é simples, rápido, prático, pá-pum (eu é que fico embromando).

o sorteio é em parceria com o site Rozenlândia Baby, ou seja você tem que se cadastrar na newsletter deles pra participar, senão nada feito.

vamos às regras:

1. cadastrar-se na newsletter da Rozenlândia Baby;
2. preencher o formulário abaixo contendo seu nome, email para contato e email cadastrado no site.
   atenção! não esqueça de fornecer um email válido tanto no cadastro da newsletter quanto no do formulário, senão, como vamos entrar em contato com você?

[sorteio desativado]

e pronto. é só isso!

qualquer pessoa com endereço no brasil pode participar.
a tummy tub pode ser pra dar banho no seu filho, na sua sobrinha, no seu cachorro, sua boneca, na sua avó, e até no seu marido (a depender do tamanho dele).

a promoção terá duração de uma semana. ou seja, começa hoje (03/06/11) e vai até sexta feira que vem (10/06/11) às 23h59.

o resultado sai no sábado, 11/06.
entraremos em contato com o ganhador via email, que terá uma semana para responder. do contrário, será feito um novo sorteio.

e você? já usou a tummy tub?
o que achou?

conte-nos sua experiência nos comentários.

boa sorte, my loves!

ps: todo o meu amor à raquel, que fez este e tantos outros sorteios pra mim! (ela tb está aqui)

• gravidez cansa, portanto aproveite todos os momentos em que puder para tirar uma soneca, descansar é essencial para manter a chama acesa.
• nos primeiros meses de gravidez você pode estar com enjôo, náuseas e mau estar, se isso acontecer provavelmente terá menos vontade de fazer sexo, mas não se preocupe porque logo passa e a vontade volta, aproveite quando voltar.
• aproveite o aumento dos hormônios,  eles deixam sua pele mais lisa, seios maiores e intensificam a paixão, é hora de ficar com a auto estima lá no alto.
• aproveite para inovar as posições, já que a gravidez exige um pouco de elasticidade na hora de fazer amor, experimente, mas sem abusar.
• seja criativa, aproveite para usar uma roupa diferente, vá para o chuveiro, intensifique sua relação, essa dica pode ser levada para a vida toda.
• quando a barriga crescer não perca a vontade nem o sentido de fazer sexo, ainda assim você pode experimentar novos pontos do seu corpo e incrementar a relação com outras coisas
• mate a vontade de todos seus desejos, convide seu marido a comer junto com você, assim vocês terão um momento em familia saboroso, o sabor pode ser de chocolate, água de coco, bolacha, frutas e um monte de gostosuras.
• reserve um momento para ver um filme, assim o casal passa mais tempo junto.
• compre presentes para você, para seu marido e seu bebê. Se não tiver com dinheiro sobrando opte por fazer um álbum de fotos, decorar um vaso etc.
• vá passear na rua, muitas grávidas ficam em casa sem sair muito, isso pode causar uma nostalgia na relação, por isso vá passear, tomar um sorvete na praça, ir ao shopping, saia um pouco de casa.
• beije seu marido/beije sua mulher. Um beijo nunca é demais e demonstra amor entre o casal.

via sexo na gravidez

dia desses, catucando por aí, encontrei um livreto que ganhei no comecinho da gravidez entitulado “manual da mamãe”. um guia com algumas dicas e abarrotado de propagandas.
dobrei a orelhinha das páginas interessantes no meio daquele mar de coisas inúteis. foi aí que achei essas dicas que até que são bem bacanas.

são dicas de gustavo sarti, autor do livro “o que toda mulher precisa saber sobre moda”
lá vai:

13 dicas pra ficar (mais) linda nos 9 meses

1. aposte nos looks monocromáticos. mesmo que a roupa seja mais clara (como bege e até branco), o impacto de uma única cor alonga e, portanto, emagrece;
2. o ideal é que casacos e blusas fiquem abaixo dos quadris. eles alongam o torso, fazendo a pessoa parecer mais alta;
3. listras verticais podem ser interessantes, mas é preciso lembrar que roupas bicolores engordam mais ainda. evite roupas grandes e muito frouxas;
4. use um cabelo bonito e aposte nos acessórios (só não exagere no tamanho). isso chamará atenção para a parte superior do corpo, podendo fazer, inclusive, você parecer mais alta;
5. grávidas tendem a sentir mais calor, por isso os tecidos indicados são os naturais, como algodão e seda. use vestidos de malha (especialmente com fechamento estilo cachecoeur). a linha transversal ao longo do corpo confunde a visão, disfarçando a barriguinha, e o tecido que cai suavemente sobre as curvas cria uma leveza no visual (essa dica fica pras barrigudas no fim da gravidez);
6. se não estiver exageradamente fora do peso, aproveite a moda das leggings com blusas de malha e/ou minivestidos. neste caso, o preto é bastante indicado e pode ser coringa se usado com uma cor (também escura) que destaque para complementar o visual;
7. sapatilhas, sandálias rasteiras e sapatos com saltos grossos são os mais indicados na gravidez, por conta do inchaço nos pés. reserve os de salto alto para alguns eventos sociais ou reuniões de trabalho;
8. invista no básico. como você vai usar muitas vezes a mesma roupa, é melhor comprar peças básicas para não enjoar;
9. não economize para se sentir bonita. se precisar ia a uma reunião de negócios, compre uma camisa. se precisar ir a uma festa, compre um vestido. nada de ficar em casa se achando feia;
10. dose as proporções. a roupa não deve ser exageradamente solta. se a blusa for mais larga, use com uma calça justa ou vice versa;
11. compre calças em lojas especializadas (recomendo mesmo!). a cintura dessas calças acompanha o crescimento da barriga. dá pra usar durante toda a gestação e garante o conforto;
12. use sutiãs com boa sustentação;
    
13. dica da luíza: 9 meses passam voando. veja o que é prioridade pra você. por um lado, talvez esta seja a sua última (ou única) gravidez. vale a pena curtir e sentir-se maravilinda. por outro, talvez você não esteja nadando em rios de dinheiro. não se endivide sem poder. se precisar gastar dinheiro em algumas peças, compre umas que sirvam também no pós parto, como as calças e bermudas para gestantes (visto que a barriga não volta no mesmo dia), ou roupas que facilitem na hora de amamentar, como camisas ou vestidos com botões frontais.

não vou dizer que concordo perfeitamente com todas as dicas, mas achei que são bastante úteis.

alguém mais tem alguma sugestão? compartilhe aqui!

uma nova moda vem tomando conta das mulheres grávidas: tirar fotos nuas. sim, do jeito que vieram ao mundo, mas nada de amadorismo. as fotos são tiradas em estúdios profissionais e com tudo que tem direito. com ou sem marido. a pergunta que não quer calar é: vc teria coragem?

falando nisso: grávidas e gostosas

fotos de: Nigel-Barke

aê mulherada maravilhosa e vitaminada! este mês nosso blog completou 2 anos e estamos em festa!

antes de mais nada, gostaria de agradecer a cada leitora e a cada leitor que têm nos acompanhado, seja desde o começo dessa história ou mesmo se hoje for a primeira vez que você entra aqui.
com certeza muitas coisas aconteceram de lá pra cá.
antes eu era apenas uma potencial gestante, com um sonho de num futuro qualquer engravidar.
e agora cá estou eu com um bebê lindo e sorridente que me enche de amor e orgulho todos os dias.

e que graça teria comemorar este aniversário sozinha sem poder compartilhar com vocês?

por isso, o potencial gestante, juntamente com o blog Mamie Bella - da linha para gestantes do O Boticário – e a Zazou - moda gestante – estão promovendo esta promoção ma-ra-vi-lho-sa para vocês.

eu disse sorteio, mas era só pra chamar atenção no título.
na verdade é um concurso cultural, onde vencem as duas melhores frases. então vamos lá:

sobre os prêmios

você escolhe qual prêmio quer levar.
prefere creminhos e produtos para cuidar da sua delicada pele gravídica? escolha o kit 1, da mamie bella (válido para todo brasil).
quer montar um look maravilhoso e sair por aí arrasando com a pança? escolha o kit 2, da zazou (apenas para quem mora no rio ou são paulo):

1. 1 kit mamie bella, composto por: 1 óleo vegetal para prevenção de estrias, 1 gel relaxante para pernas e pés, 1 desodorante colônia (o melhor perfume para gestantes ever) e 1 creme intensivo para prevenção de estrias pré e pós parto (mais sobre os produtos aqui);
   OU
2. 1 kit zazou composto por: um look da coleção atual da zazou à escolha da vencedora (o look pode ser composto de até duas peças).

para participar

1. deixe um comentário neste post respondendo à pergunta: o que você faz para não deixar de se cuidar mesmo durante, ou após a gestação?;
2. junto à sua resposta, escolha qual brinde você quer ganhar: o kit 1, da mamie bella (para qualquer cidade do brasil), ou o kit 2, da zazou (apenas para residentes nas cidades do rio de janeiro ou são paulo);
3. forneça seu nome, email válido para contato e cidade em que mora (é necessário residir no brasil para participar);
4. cruzar os dedos e torcer pra você ser a sortuda da vez.

*atenção!* eu já falei duas vezes, mas vou repetir para não dar confusão: o kit 1 (mamie bella) poderá ser sorteado para qualquer pessoa que more no brasil. mas, se você se interessou pelo kit 2 (zazou), só poderá ganhá-lo se morar nas capitais do rio de janeiro ou são paulo. isso porque a sorteada deverá comparecer pessoalmente à loja da zazou para montar e levar seu look.
você deve escolher apenas um dos kits e concorrerá somente a ele, óquêi?

quem não seguir as regras será desclassificada, por isso esteja atenta às condições para participar.

agora vou dizer: eu testei vários produtos pra gestantes durante a gravidez, mas a linha mamie bella foi a minha predileta de longe (ler mais aqui). na verdade, eu uso até hoje.
e posso afirmar que faz toda a diferença usar roupas apropriadas pra gravidez (mesmo que às vezes tenhamos que nos render à moda desopcional para gestantes). vale a pena incorporar tais peças ao enxoval da gestante.

(ps: vocês já viram a seção de grávidas famosas no site da zazou? é pra morrer de inveja. ou não)

e outra: você não precisa ser gestante para participar. aliás, nem mulher você precisa ser.
qualquer um pode participar, seja criança, adulto, velho, transexual, gestante ou não.
você pode tentar ganhar o presente pra sua irmã ou prima que estão grávidas, ou fazer que nem eu que, mesmo antes de engravidar, concorri e ganhei um sling. o primeiro presente do benjamin.

então bota a caixola pra funcionar e pense numa resposta bem bacana.
se quiser, manda azamiga participarem também e fica com o prêmio pra você. ahahahah!

quer aumentar sua chance de ganhar?
corre no blog da mamie bella que tá tendo sorteio por lá também.

ah, você deveria seguir-nos no twitter:
@potencialtweet, @mamiebella

e curtir-nos no facebook

você tem até dia 31/03 para participar.
depois disso analisaremos as respostas e entraremos em contato com os ganhadores por email.

boa sorte, peoples!

merengue com morangos – fácil e prático

receita para fazer um doce prático e muito saboroso, ótimo para matar aquela vontade de comer doces que dá durante o dia.

você vai precisar de:
morangos picadinhos;
creme de leite fresco;
suspiros;
açúcar;
baunilha.

aproveite essa receita fácil e deliciosa!

ps: este vídeo eu gravei pro blog da mamie bella, do boticário.
ps2: nem precisa desse tanto de creme de leite/chantilly, senão fica enjoativo.
ps3: acho que ficaria melhor com a baunilha. quando eu refizer a receita, volto pra contar.

gravidez é o tal negócio: por uns meses você adquire um corpo que – queira deus – você nunca mais terá, ao menos que planeje outro filho. por conta do novo corpo, novas roupas são necessárias. mas, queira deus, esse é um corpo provisório, o que torna tais roupas provisórias também.

nessa época, passear em certas lojas pode tornar-se quase um masoquismo, a não ser que você se contente com roupas que duram tão pouco.
eu via algumas roupas e pensava: “queria tê-las por um longo tempo no meu armário, mas agora não dá. vou ter que deixar pra depois”.

então, o depois chegou. o bebê nasceu, eu emagreci um bocado e minhas antigas roupas já cabem praticamente todas, exceto aquelas que marcam a barriguinha ainda flácida. de resto, até a tal calça jeans que perdi com menos de três meses de gravidez já voltou à ativa.
acontece que enjoei forte do guarda roupa antigo. até parece bobagem. só que quando eu digo antigo é antigo mesmo, o que inclui roupas de dez anos pra trás.
tenho uma sandália de 98 que deixou de ser moda, voltou e já tá saindo de moda outra vez.

vestir tais roupas fazem-me lembrar de uma velha luíza. não que eu não goste dela, mas é que não tem mais a ver. algumas delas eu usava ainda adolescente. outras estão furadas, encardidas, sem botão ou são simplesmente ultrapassadas e eu só fui me tocar mesmo quando, depois de uns meses sem uso, tirei-as da mala e fiquei me perguntando como eu tinha coragem de usar alguns daqueles trapos velhos.

entendam: não sou daquelas pessoas extremamente consumistas. não compro por impulso só porque estava na promoção ou porque a facilidade de pagamento era irrecusável. não parcelo e raramente uso cartão de crédito. compra mesmo só à vista, porque só gasto o que tenho e quando realmente é necessário. podem perguntar ao marido. quem controla os gastos desenfreados sempre sou eu.

mas agora estou decidida a juntar uma boa grana e reverter parte do meu dinheiro em um guarda roupa novo. tenho dito.