nos dias atuais em que vivemos as diferenças entre homens e mulheres estão cada dia mais apagadas, para não dizer desaparecendo, mas isso muda drasticamente quando elas ficam grávidas. as diferenças ficam abissais tornando algumas mulheres vulneráveis e dependentes, por isso o papel do marido é  fundamental para uma boa gestação.

normalmente o mesmo amor que concebeu a criança tende a aumentar durante a gravidez. um amor em dobro, tanto pela esposa quanto pelo neném que está por vir. percebi que durante os 9 meses da gravidez da luíza o amor que sentia por ela cresceu e se transformou em algo mais carinhoso, cuidadoso, neurótico e zeloso. Estava sempre pensando em como tornar a gestação dela um processo feliz e saudável.

porém nem tudo são flores. muitos futuros papais pensam erroneamente que não se pode ir além, afinal fizeram o serviço na concepção (ô parte ruim) e agora o grande milagre está acontecendo dentro da sua esposa e nada mais posso fazer. muitos ficam descontentes e frustados, não sabem o que e como fazer e acabam se afastando ao inveé de intensificar o apoio logo quando suas mulheres mais precisam. para ajudar os papais nesse momento tão inusitado e desafiador seguem abaixo algumas dicas:

1) engula o choro e sorria – se sua esposa der a noticia que está gravida, aprenda a reagir de forma correta. nada de desespero, choro ou cara de nojo. isso destrói a auto estima e, principalmente, a confiança dela em você como futuro papai. você pode, sim, ficar chocado e paralisado, mas seja homem, engula o choro e  finja demonstre que está feliz.

2) leia livros/blogs sobre o tema – quanto mais você souber o que ela está passando, melhor vai estar preparado para ajuda-la. existe uma centena de livros, como o que esperar quando ela está esperando (ou um blog chamado potencial gestante que a autora escreve tudo o que aconteceu com ela durante a gravidez e também uma coluna chamada potencial paterno. é só olhar nos arquivos : ). é muito legal ler e perceber que não estamos sozinhos no mundo e que muitas coisas que passamos outros pais passaram e estão vivos e felizes.

3) acompanhe o pré natal – ir às consultas mostra que você está interessado e irá estar sempre perto durante a gravidez. além disso, você saberá exatamente o que está acontecendo com seu bebê  e estará mais preparado para ajudá-la. preste muita atenção em tudo que o médico diz (por mais que não entenda nem metade), pois na gravidez a mulher fica mais burra desatenta e não irá lembrar de todas as coisas. outra coisa emocionante é ver seu bebê crescendo e principalmente ouvir o batimento do coração.

4) contrate uma diarista - tente reduzir ao máximo o stress. a gravidez é física e emocionalmente exigente. por isso alivie o fardo da sua eposa ajudando nas tarefas de casa e também contrate alguém para ajudar, se não tiverem. vai por mim.

5) não tenha ciúme dos travesseiros – se sua mulher começar a dormir com um milhão de travesseiros ou aqueles que parecem uma minhoca gigante, não se sinta trocado, é normal. na gravidez o peso do bebê coloca pressão sobre a coluna, nos  músculos das costas. lembro que a luiza tinha um travesseiro pra cabeça, um pra colocar entre as pernas, outro pra abraçar e uma almofada pra barriga. parecia uma armadura medieval versão fofinha.
e onde eu ficava? lá no cantinho que me restava da cama, encostado na parede pra não cair.

6) seja paciente – a gravidez é uma bomba de hormônios na sua mulher. alguns dias ela vai acordar super alegre e bem humorada, já no outro irá acordar com a pá virada, bufando de raiva ou começar a chorar um choro descontrolado sem nenhuma razão. muitas vezes não é nada pessoal: são os hormônios.
além disso tudo, a libido tende a aumentar no primeiro trimestre, depois cair no segundo e depois aumentar no terceiro. uma montanha russa sexual e hormonal. por isso tenha paciencia.

7) facilite o xixi – gestantes fazem xixi com muita frequencia. muita mesmo! uns 300 xixis por dia é pouco (hahaha!). nós não entendemos isso e muitas vezes ficamos chateados. tente se colocar no lugar da sua esposa. é muito mais incoveniente para ela do que para você.  imagine ter que se levantar 3 vezes para ir no banheiro durante um filme? sem falar das dores. no cinema, a  luíza já teve que ficar em pé para conseguir ver o filme. sentada estava impossivel, pois a dor nas costelas não deixavam.  o que fazer então? seja compreensivo e paciente. não reclame ou suspire quando sua esposa pedir para parar o filme ou o carro num posto de gasolina “só” pra fazer xixi.
utra coisa muito importante é deixar o caminho do banheiro livre e com luzes faceis de ligar. não tenha um cachorro maluco. tov deu uma rasteira na luíza e ela caiu no chão do banheiro dois dias antes do benjamin nascer. eu queria matar meu cachorro, mas acabou tudo bem.

8 ) deixe o fumo, o alcool e o café – sua esposa terá que parar com alguns hábitos e adicionar outros. então que tal ter um pouco de compaixão e ainda aproveitar para fazer aquilo que você deveria ter feito a muito tempo? se for  fumante, terá que parar de fumar. pare você também. se ela tiver que abandonar o café, faça o mesmo. é uma maneira de mostrar apoio moral e o quanto você a ama.

9) mantenha-se limpo -  mulheres grávidas tornam-se hipersensíveis aos cheiros. mesmo perfumes que ela já gostou podem deixar o estômago dela revirado. então, escovar os dentes e tomar banho diariamente (é o mínimo, ok?) e usar desorante sem cheiro, senão ela pode não ser capaz de suportar você por perto.

10) diga que ela é linda e que você a ama – por mais que algumas mudanças físicas e emocionais te assustem, não deixe de dizer o que quanto você a acha linda e que a ama imensamente (especialmente quando ela ficar imensa. ahahahha!).

ps: eu não sou o marido perfeito. muitas coisas que disse acima não consegui cumprir totalmente. aprendi errando e muitas dessas coisas espero que sejam melhores na segunda gravidez.

* * *

o sorteio vai até domingo e o resultado sai na segunda pelo facebook e twitter, tá?

Dia 8 de agosto, vou comemorar oficialmente meu primeiro Dia dos Pais como PAI! Então, escrevi algumas palavras para o meu filhote (eeeeee!):

Benjamin, você ainda nem nasceu, mas dentro de mim, acredite, já existe um pai novinho em folha. Imagino você como um passarinho que caiu do ninho. Não posso segurar forte para não te machucar e nem frouxo demais a ponto de cair novamente.

Hoje sei que dentro de mim nasceu algo melhor. Uma semente de alguém que eu sempre quis ser. Alguém melhor. Mais seguro, mais tranqüilo, mais feliz e honesto com a vida.

Quero ser o seu super-herói, apesar de saber que sempre existem super-vilões por aí. Sei que todo super-herói tem seu ponto fraco e tenho muitos, mas isso é um segredo muito bem guardado.

Não vou negar que, no começo, fiquei com medo e inseguro. Hoje sei que, se depender de mim e com a ajuda de Deus, vou exercer minha paternidade com todas as forças que tenho. Forças do coração.

Parei de atravessar a rua igual um maluco sem olhar para os lados por sua causa. Penso que, agora, não posso arriscar minha vida à toa. Parece bobagem, mas é verdade.

Filho, é tão esquisito pensar em você o tempo todo. Sempre pensei na sua mamãe, afinal,  sou apaixonado por ela, mas ficar com a mente em uma criatura que ainda nem vi o rosto? É bem maluco!  Quem explica? Alguém entende o amor?

Dia desses fui ao banco. Quero fazer uma poupança pra você, pensando que, quando fizer 18 anos, vai poder tirar um carro zerinho ou investir na bolsa (o que eu aconselho muito).

Fico pensando em você mamando pela primeira vez, fazendo xixi, cocô, chorando, falando as primeiras sílabas, andando, correndo, fazendo bagunça na nossa casa com o Tov. Penso tanto no seu futuro… No que vai se tornar. Será um ator? Um advogado? Analista de sistemas? Quem vai ser a sua primeira namorada?

Sei que você não pode nascer ainda, mas a vontade é de te ver logo. A curiosidade é muito grande. Quero saber se vai puxar a boca da mãe ou os meus olhos. Como será seu cabelo? Tantas expectativas… Mas a maior é ser alguém com quem você SEMPRE possa contar. Quero ser um pai presente.

De presente, quero te dar o meu amor.

Benjamin, amo muito você!

Quero comemorar muitos dias dos pais com você e sua mamãe!

Eles são como super-heróis aos olhos das crianças.  Papais nos deixam seguros, ajudam a cuidar da família,  nos colocam na garupa e assim nossos problemas vão embora. Aproveite as fotos e veja alguns papais com seus filhotes pelo mundo.

Rola um ditado por aí que usar camisinha é o mesmo que chupar bala com papel. Homens acham sem graça e deprê! Então, como fazer os rapazes usarem a dita cuja?

Pouca gente sabe, mas pesquisas comprovam que os homens estão pouco se lixando para a saúde. O apelo do uso do preservativo para não pegar uma DST definitivamente não funciona, mas, quando o assunto é GRAVIDEZ, os meninos tremem na base.

Pensando nisso, a Durex, marca norte-americana de preservativos, criou um aplicativo de iphone que faz qualquer homem pensar duas vezes antes de transar sem proteção. Confira o vídeo.

Confesso que eu queria este aplicativo para ir treinando.

A impressão que dá é que na hora do vamo vê quem resolve mesmo a parada são as mamães. Acho que é só impressão mesmo. Papai também pode aprender a linguagem do bebe e suprir suas necessidades. Assim eu espero.

Por isso conto com a ajuda do Quarteto Fantástico!  Já ouviu falar? Ouvi ontem pela primeira vez no curso “Bem-vinda Mamãe e Papai”

Apresento-lhes:

É lógico que aprendi isso mais rápido que uma bala. Bebê chorando é só checar O Fantastic Four.

1) F de Frio/Calor – Tocha humana. Será que o bebe esta igual o Johnny Storm? Todo empacotado?

2) F de Fralda – É o Coisa, perfeita associação, podemos encontrar ali literalmente uma COISA gigante e amarronzada.

3) F de Falta de colo – Sue Storm sempre numa carência só. Quem conhece sabe.

4) F de Fome – hummm, O Sr. Fantástico tem fome de saber. Esse não ficou tão legal quanto os outros, mas tudo bem.

Abs! e boa semana.

PS: Agradeço ao Stan Lee por esta graça alcançada.

Mais fotos destas no site gringo http://shitmykidsruined.com/ O  melhor anticoncepcional do mundo!

Boa segunda!

Malu Echeverria e Marina Vidigal (reportagem)

Um sentia sono, o outro tinha desejo de comer chocolate com mostarda, o terceiro correu atrás de restaurantes para matar a vontade de saborear um joelho de porco, enquanto o último enjoava com tudo. Todos engordaram, assim como suas mulheres. Só que elas estavam grávidas.

Para estes sintomas, existe uma explicação científica. Trata-se da síndrome de Couvade, descrita pela primeira vez em 1960. “Faz com que os homens vivenciem os sintomas típicos da gravidez durante a gestação das companheiras, como enjôos, desejos por determinados alimentos e ganho de peso, entre outros”, afirma o obstetra José Bento de Souza. De maneira sutil ou evidente, supõe-se que a síndrome atinja pelo menos 10% dos futuros pais.

Segundo o obstetra Flávio Garcia de Oliveira, autor de Bebê a Bordo: Guia para Curtir a Gravidez a Dois (Editora Matrix), os sintomas são mais freqüentes em gestações difíceis e muito desejadas. Mas também podem acontecer em pais experientes e, teoricamente, menos ansiosos.

O corpo muda…

No corpo da mulher, desejos, enjôos e dores têm explicações já sabidas. Mas e no dos homens? Seriam puramente psicológicos? De acordo com novas pesquisas, eles também passariam por mudanças orgânicas ao longo da gestação das companheiras.

Estudo das universidades Memorial e Queens, no Canadá, coordenado pelas pesquisadoras Anne Storey e Katherine Wynne-Edwards, mostrou que a maioria dos futuros pais sofre alterações hormonais. Ao monitorarem essas substâncias nos homens, as cientistas constataram que em determinadas fases da gravidez, eles tinham um aumento de 20% nos níveis de prolactina. Os que relatavam sentir os mesmos sintomas da mulher eram os que apresentavam maior quantidade desse hormônio. Além de ser a responsável pela amamentação, a prolactina também está ligada ao comportamento paternal de alguns pássaros e mamíferos. Já os níveis de testosterona, abundante no sexo masculino, diminuíram tanto na gravidez quanto nas primeiras semanas de vida do bebê. A queda da testosterona, acreditam as especialistas, diminuiria a agressividade, favorecendo a cooperação entre pais e mães.

O motivo, segundo as cientistas, são os feromônios, substâncias químicas exaladas pelo corpo da mulher que desencadeariam as oscilações hormonais nos futuros pais. Quanto mais próximos das mulheres, aumentaria também a probabilidade de o homem experimentar os sintomas de gravidez.

E a mente acompanha

A exemplo do que ocorre com a mulher, o homem se prepara emocional e biologicamente para ser pai. É o que sugere estudo do neurocientista Craig Kinsley, que há mais de dez anos estuda o comportamento de mamães ratas. Para ele, as mulheres quando se tornam mães têm a capacidade de aprendizado ampliada. Ou seja, ficam mais espertas. A mesma mudança aconteceria com os homens. “Dados preliminares mostram que, assim como as mulheres, eles sofrem mudanças cerebrais quando viram pais”, diz Kinsley. Bom para todos.

Meus comentários

Comigo não percebi nada muito adsurdo acontecendo, mas que a minha barriga cresceu, cresceu! (hahahaha)

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A verdade é que com uma modelo dessas e um céu como de Brasília é fácil demais tirar fotos legais.

Não sei os homens que lêem o blog, mas passou pela minha cabeça “ E se meu filho for gay?” Antes que me crucifiquem quero dizer que me preocupo mais com a saúde dele do que sua futura sexualidade, mas que passou isso na minha cabeça passou, um medo que tenho certeza que passa na cabeça da maioria dos homens.

Quando tomei consciência que seria pai de menino algo estranho começou a se formar dentro de mim. Fiquei com um estranho desejo de ver os gols da rodada do brasileirão. E vi! Coisa que eu nunca fiz.  E me senti pressionado – por mim mesmo – de comprar um carro. A impressão que eu tenho é que gostaria que o Benjamin me olhasse e visse um exemplo de homem macho, machão com M maiúsculo. Pura bobagem, mas tá acontecendo o que eu posso fazer?

Percebi que o meu padrão de masculinidade se construiu não em oposição a feminilidade, mas com o intuito de impedir a homossexualidade!

E creio que a maioria dos pais da geração passada pressionou os filhos de todo modo a ser um machão. Será que justifica este pavor todo? Então fui ver o que já tinham escrito a respeito dos homens e vemos que existe MUITO mais literatura para as mulheres e seus medos do que para nós. Lógico! Afinal “medo é coisa me maricas!.”  Porem existe um livro fantástico que ganhei de um amigo tempos atrás. Eis:

Este livro é uma abordagem psicológica do homem por inteiro, como ele realmente é. E por que é como é. É incrível como você vai lendo e relembrando das coisas que construíram sua masculinidade e como a figura do pai tem fator importantíssimo na sua construção da identidade.  O autor revela que com o passar do tempo, o homem descobre que “ser homem” não é aquilo que ele esperava, pois a nossa sociedade diz que o macho da espécie sempre está com tudo, que tem direito a tudo, mas no fundo percebe que na hora da conquista é o homem que tem que se adequar e tomar a iniciativa na hora da abordagem e se revolta com isso, pois na cabeça dele o homem “é o que pode tudo”, mas agora ele vê que é o homem que tem que se adequar ao que a mulher quer ouvir ou que ele tem que ser aquilo que a mulher valoriza e usa de todos os artifícios e mentiras para conquistar essa mulher!

Segundo o autor existe dois tipos de homens:

1) Os egoístas – São os homens “machões” típicos, bons de briga e que não levam desaforos para casa, são grandes conquistadores, mas no fundo não gostam das mulheres, pois desenvolveram um método de conquista apenas para levar as mulheres para a cama. Eles tem muita raiva das mulheres e “se vingam” conquistando-as e levando-as para a cama para depois esperar que elas corram atrás deles!

2) Generosos – São os homens sensíveis, tímidos, não são os “machos padrão”! Esses são aqueles que levam desaforos para casa, são os “nerds”, os bons no estudo, fogem das atividades esportivas e também fogem das mulheres por não terem desenvolvido a raiva que os machões tem delas e são muito amigos delas, porém se frustam em ver os machões sairem com milhares de mulheres por ano e eles quando muito conseguem namorar apenas uma mulher durante sua vida inteira!

Separei algumas frases do livro para vocês para terem idéia de como é forte e honesto:

“ A supervalorização da agressividade como parte da masculinidade determina um associação da raiva ao desejo sexual, que, em muitos homens, jamais desfaz. Os machões têm raiva das mulheres e as desejam; mas gostam mesmo é dos homens, seu amigos. Os homossexuais têm raiva dos homens e os desejam; mas gostam e são amigos das mulheres.”

“Mesmo nos ambientes familiares mais ‘sofisticados’ existe a tendência para impor aos meninos o padrão oficial de masculinidade… Não tenho noticia de nenhum caso em que um menino de 8 anos de idade tenho chegado em casa chorando porque algum outro bateu nele e seu pai – ou mãe – tenha dito: ‘ Meu filho, faça como Cristo: ofereça a outra face” Quem oferece a outra face é bicha!”

“ A exigência familiar e social no sentido de o homem ser um profissional destacado é brutal. Mais importante do que ser feliz é ter sucesso profissional, é ser motivo de orgulho para a família.”

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