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25 de julho

banho antes e depois de ser mãe

por luíza diener

tem quase 7 anos que me tornei mãe mas, quando olho pra trás, parece que tem uma eternidade! quando paro pra pensar como era minha vida antes dos filhos, me dá um nó no cérebro e tenho a impressão de que estou olhando pra uma pessoa totalmente diferente. como as coisas eram descomplicadas, gente! como era simples fazer uma refeição, ir ao banheiro, tomar um banho… bons tempos! mas o que me impressiona mesmo é a capacidade que a gente tem de se reinventar a ponto dessa nova condição – antes tão complicada – se tornar algo corriqueiro e até mesmo delicioso! eu não trocaria esses momentos por nada nesse […]

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06 de julho

voando com 3 crianças – vlog

por hilan diener

dicas, truques e causos na aventura que é viajar de avião com três crianças. conte sua experiencia também! 🙂 por favor, comente, curta, compartilhe e não se esqueça de inscrever-se em nosso canal no youtube para não perder nenhum vídeo. facebook: https://www.facebook.com/potencialgestante/ instagram: https://www.instagram.com/potencialgestante/ twitter: https://twitter.com/potencialtweet pinterest: https://uk.pinterest.com/potencialpin/

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29 de maio

valorizar pequenos prazeres e conquistas

por luíza diener

certa vez ouvi a história de um senhor que, toda vez que ia ao banheiro fazer xixi, gritava bem alto “AHHH! OBRIGADO!”. intrigado, um conhecido da família que presenciou um desses momentos, perguntou: “por que ele sempre fala isso quando vai ao banheiro?”. no que o neto explicou que o avô havia sofrido com uma doença severa por muitos anos, o que impedia que ele conseguisse urinar por conta própria. passado um tempo, foi curado e, desde então, aquele senhor sempre agradecia quando ia sozinho ao banheiro. quando escutei essa história, percebi que muitas vezes eu deixava atitudes simples serem banalizadas pelo ato da repetição e decidi, naquele instante, ser […]

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26 de maio

7 RAZÕES PRA ABRAÇAR MUITO SEUS FILHOS

por hilan diener

sabe aquela história de que beijinho e abraço de mãe (e pai) cura tudo? então, estudos comprovam que, de fato, isso pode ser verdade. confiram alguns dos – muitos – benefícios do abraço no vídeo a seguir.

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13 de maio

relaxando antes e depois de ser mãe

por hilan diener

a vida é feita de fases e momentos distintos. acontece com as crianças e até com os adultos. quando as crianças ainda são pequenas, é normal que acordem muito à noite e demandem muito de dia. e nós, mães, nem sempre, conseguimos levar tudo numa conversa racional. nessas horas, tomamos umas atitudes meio estranhas, como se trancar dentro do banheiro pra conseguir alguns minutos de paz e sossego. quantas vezes o banheiro se tornou meu refúgio nos últimos anos! em momentos onde o sangue ferve mas eu não quero brigar, é pro banheiro que eu corro. quando quero uns minutos de sossego, arrumo um “número 2” pra fazer e ninguém […]

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08 de março

colar de âmbar: perguntas frequentes e minha experiência

por hilan diener

comecei a testar o colar de âmbar há mais de três anos, quando constança tinha por volta de 6 meses. desde então eu sempre recebo perguntas das leitoras curiosas pra saber se o colar de âmbar funciona mesmo, o que é o âmbar, como ter certeza de que o âmbar é verdadeiro, dentre outras perguntas. por isso, com o incentivo da BB + Lindo do Mundo (loja virtual que vende colar de âmbar e outras coisas incríveis para bebês e suas mães – e pais), depois de tantos anos estou tirando este post do rascunho para compartilhar com vocês tudo que sei sobre colar de âmbar. quero começar com a […]

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23 de fevereiro

calibrando a maternidade

por luíza diener

a privação de sono, a correria do dia a dia, as responsabilidades imediatas muitas vezes nos fazem apenas sobreviver a cada dia sem refletirmos muito sobre nossas escolhas. é um sentimento estranho e às vezes contraditório, porque muitas vezes eu percebo que idealizei a maternidade de um jeito mas, na prática, acabo fazendo tudo atropelado. é aquele lance da gente saber que é a melhor mãe que pode ser mas, em alguns momentos, parar pra pensar “meu deus! o que eu estou fazendo?”. os sinais e sintomas dessa estafa maternal vão se manifestando aos poucos e os mais visíveis são: irritabilidade, falta de paciência, GRITO, BERRO, SURTO. quando percebo que […]

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11 de janeiro

quando um desenho vira boneco

por hilan diener

sabe quando uma criança faz um desenho incrível e te dá vontade de guardar ele pra sempre? agora você tem a chance de eternizá-lo por meio de um boneco personalizado, além de ganhar kits com produtos CiS, contendo lápis, canetinhas e muito mais! assista o vídeo para saber como: e não deixe de acessar www.voltaasaulasCIS.com.br para participar!  

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30 de novembro

um doce memorável

por hilan diener

se existem duas coisas que eu amo nessa vida são: memórias de infância e coisas doces. obviamente, nada mais gostoso que lembrar de certos doces que marcaram minha fase de criança. acontece que, depois que virei mãe, percebi que posso ser uma feitora de memórias para os meus filhos (inclusive já narrei minha experiência no post da torta salgada salva almoço na intenção de sempre poder criar coisas novas para meus filhos e, por amar tradições, decidi bolar um doce que futuramente ative a memória deles. fico imaginando o diálogo entre eles: noooossa! sabe o que isso me lembra? aquela sobremesa incrível que a mamãe fazia no natal! eita! é […]

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18 de outubro

dia de aprender brincando – como foi

por luíza diener

no começo do mês aconteceu no brasil pela primeira vez o dia de aprender brincando. no dia 6 de outubro, milhares de escolas ao redor do país (e do mundo) decidiram levar pelo menos uma aula pro lado de fora com a intenção de mostrar que brincando também se aprende. e muito! aqui no brasil, o movimento envolveu mais de 16 mil crianças, em 123 escolas. fomos o quinto país do mundo que mais aderiu à causa. o evento foi promovido pela instituição cidade escola aprendiz com o apoio de Omo e teve uma grande adesão das escolas. no final, claro, foram as crianças que mais ganharam, quebrando a rotina habitual, […]

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