19 de abril

vestir-se durante a gravidez

por luíza diener

dia desses, catucando por aí, encontrei um livreto que ganhei no comecinho da gravidez entitulado “manual da mamãe”. um guia com algumas dicas e abarrotado de propagandas.
dobrei a orelhinha das páginas interessantes no meio daquele mar de coisas inúteis. foi aí que achei essas dicas que até que são bem bacanas.

são dicas de gustavo sarti, autor do livro “o que toda mulher precisa saber sobre moda”
lá vai:

13 dicas pra ficar (mais) linda nos 9 meses

  1. aposte nos looks monocromáticos. mesmo que a roupa seja mais clara (como bege e até branco), o impacto de uma única cor alonga e, portanto, emagrece;
  2. o ideal é que casacos e blusas fiquem abaixo dos quadris. eles alongam o torso, fazendo a pessoa parecer mais alta;
  3. listras verticais podem ser interessantes, mas é preciso lembrar que roupas bicolores engordam mais ainda. evite roupas grandes e muito frouxas;
  4. use um cabelo bonito e aposte nos acessórios (só não exagere no tamanho). isso chamará atenção para a parte superior do corpo, podendo fazer, inclusive, você parecer mais alta;
  5. grávidas tendem a sentir mais calor, por isso os tecidos indicados são os naturais, como algodão e seda. use vestidos de malha (especialmente com fechamento estilo cachecoeur). a linha transversal ao longo do corpo confunde a visão, disfarçando a barriguinha, e o tecido que cai suavemente sobre as curvas cria uma leveza no visual (essa dica fica pras barrigudas no fim da gravidez);
  6. se não estiver exageradamente fora do peso, aproveite a moda das leggings com blusas de malha e/ou minivestidos. neste caso, o preto é bastante indicado e pode ser coringa se usado com uma cor (também escura) que destaque para complementar o visual;
  7. sapatilhas, sandálias rasteiras e sapatos com saltos grossos são os mais indicados na gravidez, por conta do inchaço nos pés. reserve os de salto alto para alguns eventos sociais ou reuniões de trabalho;
  8. invista no básico. como você vai usar muitas vezes a mesma roupa, é melhor comprar peças básicas para não enjoar;
  9. não economize para se sentir bonita. se precisar ia a uma reunião de negócios, compre uma camisa. se precisar ir a uma festa, compre um vestido. nada de ficar em casa se achando feia;
  10. dose as proporções. a roupa não deve ser exageradamente solta. se a blusa for mais larga, use com uma calça justa ou vice versa;
  11. compre calças em lojas especializadas (recomendo mesmo!). a cintura dessas calças acompanha o crescimento da barriga. dá pra usar durante toda a gestação e garante o conforto;
  12. use sutiãs com boa sustentação;
  13. dica da luíza: 9 meses passam voando. veja o que é prioridade pra você. por um lado, talvez esta seja a sua última (ou única) gravidez. vale a pena curtir e sentir-se maravilinda. por outro, talvez você não esteja nadando em rios de dinheiro. não se endivide sem poder. se precisar gastar dinheiro em algumas peças, compre umas que sirvam também no pós parto, como as calças e bermudas para gestantes (visto que a barriga não volta no mesmo dia), ou roupas que facilitem na hora de amamentar, como camisas ou vestidos com botões frontais.

não vou dizer que concordo perfeitamente com todas as dicas, mas achei que são bastante úteis.

alguém mais tem alguma sugestão? compartilhe aqui!

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , enxoval da gestante, moda

assine nosso feed ou receba por email
03 de fevereiro

grávida pode usar perfume?

por luíza diener

pode e deve, desde que respeite seu olfato sensível e não faça mal à sua pele delicada.

pois semana passada recebi da natura a nova água de colônia para gestante sem álcool, da linha mamãe e bebê. sim, o cheiro é para as mamães, não para os bebês.

quem conhece os produtos sabe que faltava um cheirinho agradável para as barrigudas. e daí que finalmente alguém decidiu levar a ideia adiante e pensar não só nos bebês (que contam com dois perfumes da linha), mas também nas mamães.

desenvolvida especialmente para as gestantes, a água de colônia se diferencia por ser sem álcool, visando principalmente suavidade e segurança do produto. e é sério. é super suave.
desde a gravidez, meu olfato ficou ainda mais apurado do que já era. e daí pra frente nunca mais voltou ao normal (vai por mim: piorou depois que o filhote nasceu).
deixei de usar vários produtos perfumados (especialmente colônias), porque o cheiro forte me deixava com dor de cabeça. mas esse realmente é bem levinho.

é uma fragrância delicada, refrescante e vibrante, com notas florais e um fundo de musk e madeira. mas nada muito forte não.
remete, de longe, ao cheiro do hidratante para as gestantes (emulsão auxiliar para prevenção de estrias).

aliás, confesso que achei até um pouco fraquinho demais. na hora que passa é uma delícia. mas não dá 10 minutos e cadê o cheirinho que estava aqui? o vento levou.
a única coisa que eu mudaria seria a fixação do perfume, que ainda deixa a desejar. mas neste caso, antes a falta que o excesso. porque ninguém merece gente que toma banho de perfume, né?

mesmo assim, é um produto seguro para a pele mais sensível da gestante (o nariz também agradece). são ingredientes selecionados, sem corantes nem álcool, sem derivados de petróleo ou matérias primas de origem animal.

pra quem se interessar, o produto será lançado neste mês de fevereiro, no ciclo 03/2011.

para mais informações procure uma consultora natura,  ou entre em contato: snac (serviço natura de atendimento ao consumidor): 0800-115566; email: snac@natura.net, twitter: @naturanet ou facebook.com/naturanet ou através do site www.natura.net

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , teste de produtos

assine nosso feed ou receba por email
20 de janeiro

teste caseiro de gravidez

por luíza diener

anunciation leonardo da vinci

acho que a maioria das mulheres que passam por aqui alguma vez na vida já desconfiou que estava grávida. e com certeza boa parte delas acertou.
mas quando simplesmente bate aquela dúvida e pensamos que é pura bobagem nossa, nem sempre queremos correr a um médico, pra não dar alarme falso.

então que tal pegar algumas coisinhas que encontramos em casa mesmo, pra descontrair e desestressar com essa história (ou dar mais caraminholas na cabeça)?

então pega a q-boa, a agulha, o balde e vem comeeeeego!

*atenção! o conteúdo a seguir é brincadeira e não acreditamos na veracidade de tais coisas*

testes caseiros de gravidez:

1. teste da agulha (ou teste marroquino):
é assim: você mija em um recipiente com tampa, coloca uma agulha ou alfinete dentro do frasco com seu xixi, fecha bem e se esquece dele por pelo menos 8h (du-vi-de-o-dó! então faça antes de dormir, pro tempo passar mais rápido). se o xixi mudar de cor, é positivo. senão, negativo.

2. teste do cloro (ou q-boa, ou cândida, como preferir):
mais uma vez você mija num potinho. não precisa de tampa. aí adiciona o cloro. se  escurecer (o xixi, não o pote), positivo. se ficar da mesma cor, negativo.

3. teste da fervura (ou do nojinho):
mija, mija, mija. coloca pra ferver numa leiterinha de alumínio (que você não pretenda usar nunca mais na vida, a não ser que seja adepto da urinoterapia). se ferver igual leite (o xixi, não a leiteira), inclusive fazendo uma nata (oi?) é porque você é uma vaca  é positivo. se ferver igual a água, negativo.

4. teste do cotonete:
enfie um cotonete na vagina. mas pegue leve. se sair avermelhado (o cotonete, não a vagina) é porque vem sangue por aí. se não, é porque você não vai menstruar (será um positivo?).

5. teste dos sintomas (esse é mais confiável):
se você tem sentido alguns desses sintomas: enjôos (geralmente pela manhã), sonolência, desejos e fome absurda, bicos dos seios maiores ou escurecidos, veias aparentes nos seios (bem como inchaço e dores), dores abdominais, vontade de fazer xixi toda hora (xixi não vai faltar pra fazer o teste), menstruação atrasada, sangramentos irregulares, alterações de humor, alterações no olfato e paladar, sentimento de burrice, pode ser um positivo. não necessariamente todos (eu não tive nem metade). até porque tais sintomas se confundem bastante com os de tpm.

6. teste do cuspe (avalia seus reflexos):
cuspa para cima. se você conseguir desviar, é negativo. se cair em você, é positivo (grávida fica devagar mesmo).

7. teste do anjo (esse também é batata):
se um anjo aparecer a você dizendo que foi agraciada, conceberá e dará à luz um filho, pode ter certeza que ele não está de brincadeira com a sua cara. aconteceu com maria e deu no que deu. e não precisa mijar em nada (nem no anjo).

8. teste de farmácia (toma vergonha e vá comprar o seu):
99% confiável (não funcionou comigo, mas vai funcionar com você). mais uma vez você mija – provavelmente num copinho ou direto no palitinho – e espera. mas aí tem que seguir as instruções do fabricante. se depois do tempo indicado aparecer apenas uma listrinha, é negativo. duas listrinhas é positivo. passa na farmácia ou liga logo.

agora, se você realmente acha que está grávida, já checou os itens 5 e 8 e tudo indica um positivo, corre pro médico, que é a melhor coisa que você faz ;)

anunciation leonardo da vinci

acho que a maioria das mulheres que passam por aqui alguma vez na vida já desconfiou que estava grávida. e com certeza boa parte delas acertou.
mas quando simplesmente bate aquela dúvida e pensamos que é pura bobagem nossa, nem sempre queremos correr a um médico, pra não dar alarme falso.

então que tal pegar algumas coisinhas que encontramos em casa mesmo, pra descontrair e desestressar com essa história (ou dar mais caraminholas na cabeça)?

então pega a q-boa, a agulha, o balde e vem comeeeeego!

*atenção! o conteúdo a seguir é brincadeira e não acreditamos na veracidade de tais coisas*

testes caseiros de gravidez:

  1. teste da agulha (ou teste marroquino):
    é assim: você mija em um recipiente com tampa, coloca uma agulha ou alfinete dentro do frasco com seu xixi, fecha bem e se esquece dele por pelo menos 8h (du-vi-de-o-dó! então faça antes de dormir, pro tempo passar mais rápido). se o xixi mudar de cor, é positivo.
    senão, negativo.
  2. teste do cloro (ou q-boa, ou cândida, como preferir):
    mais uma vez você mija num potinho. não precisa de tampa. aí adiciona o cloro. se  escurecer
    (o xixi, não o pote), positivo. se ficar da mesma cor, negativo.
  3. teste da fervura (ou do nojinho):
    mija, mija, mija. coloca pra ferver numa leiterinha de alumínio (que você não pretenda usar nunca mais na vida, a não ser que seja adepto da urinoterapia). se ferver igual leite
    (o xixi, não a leiteira), inclusive fazendo uma nata (oi?) é porque você é uma vaca  é positivo. se ferver igual a água, negativo.
  4. teste do cotonete:
    enfie um cotonete na vagina. mas pegue leve. se sair avermelhado
    (o cotonete, não a vagina) é porque vem sangue por aí. se não, é porque você não vai menstruar (será um positivo?).
  5. teste dos sintomas (esse é mais confiável):
    se
    você tem sentido alguns desses sintomas: enjôos (geralmente pela manhã), sonolência, desejos e fome absurda, bicos dos seios maiores ou escurecidos, veias aparentes nos seios (bem como inchaço e dores), dores abdominais, vontade de fazer xixi toda hora (xixi não vai faltar pra fazer o teste), menstruação atrasada, sangramentos irregulares, alterações de humor, alterações no olfato e paladar, sentimento de burrice, pode ser umpositivo. não necessariamente todos (eu não tive nem metade). até porque tais sintomas se confundem bastante com os de tpm.
  6. teste do cuspe (avalia seus reflexos):
    cuspa para cima. se você conseguir desviar, é negativo. se cair em você, é positivo (grávida fica devagar mesmo).

  7. teste do anjo (esse também é batata):
    se um anjo aparecer a você dizendo que foi agraciada, conceberá e dará à luz um filho, pode ter certeza que ele não está de brincadeira com a sua cara. aconteceu com maria e deu no que deu. e não precisa mijar em nada (nem no anjo).

  8. teste de farmácia (toma vergonha e vá comprar o seu):
    99% confiável (não funcionou comigo, mas vai funcionar com você). mais uma vez você mija – provavelmente num copinho ou direto no palitinho – e espera. mas aí tem que seguir as instruções do fabricante. se depois do tempo indicado aparecer apenas uma listrinha, é negativo. duas listrinhas é positivo.
    passa na farmácia ou liga logo.

agora, se você realmente acha que está grávida e já checou os itens 5 e 8 e tudo indica um positivo, corre pro médico, que é a melhor coisa que você faz ;)

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , quero engravidar, testes

assine nosso feed ou receba por email
15 de dezembro

10 filmes sobre gravidez/maternidade

por hilan diener

Ligeiramente grávidos
Para comemorar sua promoção no jornal em que trabalha, Alison Scott (Katherine Heigl) decide sair com suas amigas para dançar. No lugar escolhido, a jovem conhece o embriagado Ben Stone (Seth Rogen), que, entre danças e piadas, conquista a moça por uma noite. Oito semanas depois de dormirem juntos, Ben recebe a inesperada ligação de Alison marcando um encontro para revelar sua gravidez
.

Juno
Garota de 16 anos engravida de seu melhor amigo e decide dar o bebê para um casal. O filme trata o tema de forma leve e agradável.

Filhos da Esperança – Children of Men
Num futuro apocalíptico a humanidade está estéril e o cidadão mais jovem do mundo acaba de morrer aos 18 anos. É quando surge uma mulher em adiantada gravidez que precisa ser protegida em nome da sobrevivência da espécie. Ótimo filme de Alfonso Cuaron.

O Segredo de Vera Drake
Imelda Stanton é uma mulher que, em nome de suas crenças e sem nenhum pagamento, pratica abortos clandestinamente em plenos anos 50.
Quando uma dessas garotas precisa seguir para o hospital, a polícia começa uma investigação que faz o mundo de Vera desabar. Polêmica discussão sobre o direito ao aborto.

O Bebê de Rosemary
Brilhante obra de terror de Roman Polanski, onde uma jovem recém casada é escolhida por uma seita para dar à luz ao filho do diabo. Muito clima e direção inventiva em uma obra-prima do cinema.

Nove Meses
No auge da vida, um terapeuta infantil fica sabendo que sua namorada está grávida. Ele terá 9 meses para crescer e se acostumar com a idéia que o apavora. Divertida comédia com bons atores.

Na comédia romântica Juntos pelo Acaso, Holly Berenson (Katherine Heigl) é uma banqueteira de sucesso e Eric Messer (Josh Duhamel) é um promissor coordenador de esportes. Após um primeiro encontro desastroso, a única coisa que compartilham é a antipatia que têm um pelo outro e o amor pela afilhada, Sophie (Alexis Clagett).

Junior
Dois cientistas impedidos de continuar sua pesquisa sobre fertilidade, decidem implantar um óvulo em um deles, Arnold Schwarzenneger, que… engravida. Um filme nonsense e divertido.

Baby Love – Comme les Autres
Emmanuel e Philippe são um casal gay perfeito, menos por um detalhe: um quer ser pai e o outro não. Emmanuel acaba criando uma série de confusões para conseguir uma barriga de aluguel, mesmo sem a concordância do companheiro. Original, divertido e atual.

Ela Vai Ter um Bebê
Jovem casal é pego de surpresa pela notícia de que ela está grávida. Terão que crescer e aprender a lidar com a novidade, sem nunca deixar de ser adolescentes. Filme delicado e divertido de John Hughes.

Ligeiramente Grávidos (um casal que não combina em nada tem uma noite de sexo casual. dias depois ficam sabendo que ela está grávida e resolvem manter um relacionamento por conta do bebê que está por vir. tem tudo para dar errado, mas… divertido)

categorias: Tags:, , , , , , , filmes e livros

assine nosso feed ou receba por email
11 de agosto

enxoval da gestante parte I – vestuário

por luíza diener

uma coisa que encontramos às pencas seja na internet, lojas especializadas e etc são listas imensas de enxoval.
tem enxoval de casamento, enxoval do bebê e às vezes até o enxoval da mamãe (ou seja, sutiãs e pijamas para a maternidade).

mas se teve algo que não encontrei na minha fase de potencial gestante foi uma lista de enxoval para as grávidas.
com as semanas passando, a barriga crescendo e outras mudanças acontecendo, percebi que quase toda semana tenho que comprar algo novo.
muitos itens têm que ser comprados conforme a necessidade, mas eu me sentiria melhor se já tivesse deixado algumas coisas separadas de antemão, mesmo que fosse dinheiro.

então, a despeito do meu último vídeo, aí vai uma lista comentada – mesmo que longe de ser completa – do que já senti falta até essa altura do campeonato, ou seja, no oitavo mês de gravidez.
o resto é intuitivo.

Vestuário

  • 2 ou 3 sutiãs de boa sustentação, um número maior que seu peito nos dias de tpm.
    (fuja a passo largo dos que têm bojo e voando dos com aro. hoje em dia já existem sutiãs específicos para gestantes. recomendo a linha maternity, da liz (porque é bom e tem da cor preta). mas também vi uns muito fofos da love secret;
  • 7 calcinhas confortáveis, pelo menos um número maior que o habitual.
    esqueça as tangas ou modelo string, a não ser que queira seduzir o maridón (e tirá-la correndo). prefira as mais larguinhas e de algodão, que ventilam melhor e não dão alergia (vai por mim, a coisa fica esquisita durante a gravidez).
    eu não diria que é 100%  essencial comprar calcinhas específicas, mas uma coisa que eu notei é que, conforme a pança cresce, a calcinha fica cada vez mais baixa e parece que fica perdida lá embaixo. o forro não encaixa e vai parar lá atrás (e grávida é uma coisa linda pra não ficar enxuta, né?).
    dessa linha maternity, da liz, têm vários modelos. lá pro 5º mês comprei uma tipo bikini e só queria usar ela. aí comprei mais uma e também duas de algodão dessa love secret: uma rosa e uma azul. apaixonei tanto que não quis mais saber das outras! uso uma enquanto a outra está lavando e lá vamos nós! ela é super de algodão, bem forrada e não dá alergia (eu estava com uma coceira chata que logo passou por conta disso).
    dica: teste marcas diferentes pra ver qual se adapta melhor a você. não compre muitas. vai que você engorda mais que um número e precisa se livrar das antigas?
    uma boa é lavar a calcinha do chuveiro (mas se o marido não gostar, pendure logo no varal pra poupar brigas desnecessárias);
  • 1 ou + calças jeans para gestantes. recomendo! recomendo! recomendo!
    minha melhor aquisição gestancial foi a calça para grávidas. fora do cabide elas são horrorosas, mas depois que você veste é um conforto sem fim e com uma blusinha maiorzinha todo mundo vai achar que você está com um jeans comum.
    separe um (bom) dinheiro para comprar pelo menos uma (gastei R$ 160,00 da minha e não me arrependo), mas deixe pra fazê-lo apenas quando já estiver perdendo suas calças antigas. se for na época do calor, vale a pena investir em uma bermudinha também. a minha é da emma fiorezi.
    dica: para comprar essas calças experimente colocar os braços dentro da calça. isso mesmo! um em cada perna, ao lado do quadril. se couberem com folga, fique tranquila! se você engordar o recomendado, elas dão até o fim (comprei a minha com 5 meses e mesmo na reta final a bixa ainda cabe com folga. e olha que já engordei 12kg).
    e aquela malha pegando na barriga dá um conforto danado…
  • pelo menos 7 blusas 1 ou 2 número maiores
    até uns 5 meses eu, magrela, usei minhas camisetas normalmente. mas foi chegar no sexto mês que.. bum! a pança explodiu! e foi aí que eu virei adepta às camisetas de supermercado.
    vamos lá que eu explico. eu sou sócia do sam’s club e lá sempre tem uma seção de roupas de marca própria por uma boa qualidade e preço razoável. comprei 5 camisetas finas e compridas e gastei menos de 60 reais. não sei se vale a pena comprar um milhão de roupas para gestante, até pq elas costumam ser caras, vagabundas e feias.
    se precisar de algo específico, eu prefiro ir a uma renner, c&a ou riachuelo, que têm seção para grávidas sem um preço tão absurdo.
    dica: não tenha medo do tamanho G ou GG. ele é seu amigo! lembre-se: você não está gorda; está grávida.
  • 1 ou 2 pares de sapatos baixos. têm que ser confortáveis e daqueles coringas.
    uma sandália rasteirinha e uma sapatilha são uma boa opção. mesmo que você seja do tipo extravagante, não recomendo um sapato berinjela ou cheio de brilho, porque você perde a versatilidade da coisa e acaba limitando suas opções. escolha um de couro macio (pelica é uma excelente opção para a sapatilha) e que seja aquele tipo de sapato que você passaria o dia inteiro batendo perna com ele.
    sapato de plástico nem pensar! a não ser que você seja uma masoquista colecionadora de bolhas! ou que você compre um crocs do modelo tradicional (que pra mim foi a salvação, mas não é lá muito bonito).
    pra que fazer sacrifícios bobos com seu pé se a gravidez já é cheia de pequenos incômodos? evite quantos puder!
    dica: a melhor época pra comprar sapato (gestante ou não) é quando você já andou um bocado, de preferência em um dia quente. isso porque o pé incha e você vê como ele vai ficar na realidade. só não esqueça de dar uma limpadinha nele antes de sair enfiando no sapato dos outros. eco!
    mas já vou avisando: tem grávida que o pé incha tanto que a impressão que dá é que ele aumentou de número. ou seja, mais uma vez deixe pra comprar conforme a necessidade.
  • 1 ou 2 meias calças de média/alta compressão. a famosa meia kendall.
    ajuda a não inchar tanto as pernas e evitar as varizes.
    particularmente eu comprei uma e não me adaptei de jeito nenhum. até que era confortável na perna, mas me deu uma coceira in-su-por-tá-vel na barriga! além do que, era daquelas sem ponteira (os dedos ficam de fora) e aquilo deixava o meu pé metade desinchado e metade inchado (na parte dos dedos). agoniante!
    a sugestão da mari é que se compre uma meia 3/4 ou 7/8. melhor que se compre a 7/8, porque pega atrás da dobra do joelho, área altamente propensa a se ter varizes.
    as de média compressão estão de bom tamanho, a não ser que você seja uma grávida diabética com a perna do tamanho da pata de um elefante.
    coloque ao acordar e não tire nunca mais!
  • 1 faixa-suporte para a pançona.
    essa eu não uso ainda mas estou louca para. minha barriga começou a pesar de fato e, além da dor nas costas, estou sentindo o alto da minha barriga como se fosse rasgar. isso só alivia quando deito e não dá pra passar o dia inteiro deitada né, gente?
    você pode experimentar fazer uma, igual eu vi aqui na crescer (aproveite pra ler a notícia) ou pode comprar em uma farmácia ou loja especializada em produtos hospitalares (ou de gestantes). achei uma aqui, nas americanas.com, ou na loja online da hope, caso você nunca tenha visto uma na vida.

assim, de cabeça, não me lembro de mais nada.
mas se você que já foi ou está gestante lembrar-se de algo que foi peça indispensável na sua gestação, deixe sua experiência e recomendação aqui!

meu plano é a cada semana compartilhar uma nova categoria nos itens básicos do enxoval da gestante.

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , enquanto o bebê não vem, enxoval da gestante, eu gestante

assine nosso feed ou receba por email
04 de agosto

blogando para O Boticário

por luíza diener

queria muito contar logo a novidade! agora também sou blogueira para O Boticário, mais especificamente no blog Mamie Bella, que é a linha de produtos específica para mães e gestantes.

serão posts extra-potencial e vocês também contarão com vídeos semanais.

quem quiser copiar, este é o endereço: www.boticario.com.br/mamiebella
nos vemos também por lá!

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , eu gestante, por definir

assine nosso feed ou receba por email
12 de abril

barriguinha que desponta

por luíza diener

ok, não sei se já posso chamar isso de barriga mas, atendendo a alguns pedidos revoltos, tirei a bolsa da barriga (e a roupa) e decidi mostrar meu projeto de pança a vocês.

já estamos de volta a brasília. as férias foram ótimas e fomos acolhidos pelo casal de amigos – iulo e gabriella – com um carinho enorme.
descansamos, fomos à praia, nos divertimos com os amigos e eu me empanturrei de água de coco, acarajé, camarão, carangueijo e uns outros frutos do mar pra lá de esquisitos (o hilan parou na água de coco. ahahahah!).
aliás, três vivas pras minhas duas paixões pelo brasil: praia e água de coco!

ao que tudo indica, o lanugo tá ótimo! tá com 18 semanas e eu vou tentar descobrir o sexo amanhã à tarde.

aliás, alguém sabe me explicar como contar em meses a gestação? porque por mais óbvio que pareça, é uma conta que sempre me confunde.  em cada lugar eu vejo uma explicação diferente…

categorias: Tags:, eu gestante

assine nosso feed ou receba por email
24 de março

receita delícia – cookies com chocolate

por luíza diener

quem disse que grávida não pode comer coisa gostosa – especialmente doce – e saudável ao mesmo tempo? pra quem vem acompanhando o blog, mês passado eu postei sobre o incrível livro de receitas da grávida saudável e fiz uma megas propaganda gratuita dele. nesse meio tempo eu experimentei outras receitas mas, visto que meu desejo por doces está cada vez maior, decidi fazer essa incrível receita de cookies com nozes e gotas de chocolate amargo. é uma receita que, além de saciar o desejo descontrolado por doces, é rico em ácidos graxos ômega 3 (bom para o desenvolvimento cerebral e neurológico do feto) e fibras (bom pra o desenvolvimento intestinal da gestante. rá!) é prático, rápido e gostoso de fazer, além de dar uma receita gigante, pra compartilhar com a família toda (eu fiz para mim, primo+prima, marido e mãe e ainda sobrou pro meu café da manhã). então lá vai:

cookies de nozes com gotas de chocolate

contém: fibras e ácidos graxos ômega-3 ingredientes:

  • 115g de manteiga sem sal;
  • 100 g de açúcar cristal;
  • 115g de açúcar mascavo (eu usei demerara e ficou bom);
  • 2 ovos (os caipiras são melhores);
  • 1 colher de chá de essência de baunilha (pode caprichar);
  • 115g de farinha de linhaça;
  • 210g de farinha de trigo (eu fiz metade farinha branca, metade farinha integral e também saiu ok);
  • 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio (muito rasas, por favor);
  • uma boa pitada de sal marinho (o que seria uma boa pitada? eu dei umas três pitadonas sem dó e do sal comum mesmo);
  • 175g de chocolate amargo picado grosseiramente (é só ver na foto o tamanho das gotas pra ver o quão grosseiro ficou. e eu usei uma barra inteira de chocs);
  • 85g de nozes picadas tb grosseiramente (eu não sei pq eles gostam tanto dessa palavra, mas eu tb gosto)(pode substituir as nozes por avelãs ou macadâmias torradas que também fica muito bom).

preparo:

  1. preaqueça o forno a 180º C (mas se seu forno for a gás, desses de fogão, pode aquecer a uns 200°, 220° C sem dó). Numa vasilha grande, misture a manteiga e os açúcares (cristal e mascavo). acrescente os ovos e a baunilha. reserve;
  2. em outra vasilha, misture a linhaça, a(s) farinha(s), o bicarbonato e o sal. junte esses ingredientes secos à primeira mistura e amasse bem. adicione as nozes e quase todo o chocolate (separe um punhado das lascas mais grossas de chocolate para enfeitar por cima)(a massa fica meio molenga, mas vai com fé);
  3. espalhe colheradas da massa em uma assadeira antiaderente, deixando um espaço de 5 cm entre elas (pra mim só 3cm tá bom). decore com umas 2 ou 3 lascas de chocolate por cima e leve ao forno por 7-9 minutos (eu deixei de uns 10 a 15 min, mas meu forno é a gás);
  4. tire a assadeira do forno e deixe os cookies esfriarem por 5 minutos. com uma espátula, transfira-os para um prato, para esfriarem de vez (mas quentinho e molenga também fica ótimo).

dicas da luíza:

  • da próxima vez vou tentar acrescentar uma colherzinha rasa de canela e umas pitadinhas de noz moscada;
  • como já disse, essa receita rende um bocado. reúna os amigos menos frescos para comerem com você enquanto assistem a um filme ou jogam um jogo em casa. reunir os amigos pra fazer biscoitos é pra mim um programa mágico, um dos meus prediletos. o curioso é que no começo todo mundo devora, mas daqui a pouco já tá todo mundo empanturrado de biscoito e ainda tem mais umas duas bandejas assando no forno, sobra e ninguém mais aguenta ver a cara (é sempre assim);
  • ou, se fazer cookies for um desejo solitário e você achar que não vai conseguir comer tudo (não conheço uma viv’alma que dê conta), pode fazer das duas uma: 1) assar tudo, comer o quanto der na telha e depois armazenar em um pote com uma boa vedação (por causa do açúcar e da manteiga deve durar mais uns 15 dias, se bem guardado) ou 2) se estiver com preguiça de assar tudo, embrulhe a massa em um filme de pvc e congele-a inteira ou em porções menores, para ir usando aos poucos. descongele antes de moldar e assar os biscoitos;
  • cuidado com a indigestão! grávidas têm tendência maior à azia. não vá se empanturrar demais e depois ficar passando mal;
  • cuidado com a diarréia! apesar de grávidas geralmente terem o intestino preso, geralmente a linhaça é uma bomba pra qualquer serumano (assim como o chocolate em excesso).
  • você sabia que o chocolate amargo é uma ótima fonte de antioxidantes? além disso, pesquisas comprovam que as gestantes que comem chocolate têm bebês que se mostram mais sorridentes aos seis meses de idade. pudera! quem não fica feliz com um chocolatinho de vez em quando?

esta receita é sucesso garantido e não é tão enjoativa porque não fica muito doce. ps: tive o privilégio de compartilhar esse momento mágico com meus primos carol e dani. o dani parece um primo-urso-de-pelúcia e a carol é linda e fofa e fez as fotos dos cookies. amo-os!

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , , comidinhas e receitas, desperate housewife, saúde e esportes

assine nosso feed ou receba por email
12 de março

14 semanas – um bebê de pelúcia!

por luíza diener

veja só como você cresceu, nenenzinho!

agora que está de 14 semanas, já deve medir por volta de 8,7cm e pesar 43g (ai que toco!) .

por causa dos desenvolvimentos de impulsos no cérebro é capaz que agora você já possa mexer as sobrancelhas, fazer caretas, mexer os dedinhos, chupar dedo (uóon!) e até ficar vesgo. ahahhaha! imagina você fingindo de vesgo?

suas papilas gustativas devem começar a funcionar agora e, por conta disso, já vai conseguir começar a distinguir os sabores. eu não sei muito bem como isso funciona com você estando dentro da minha barriga (qual gosto tem o líquido amniótico?), mas eu li que as mamães devem provar comidas com gostos e condimentos fortes e contrastantes porque isso estimula a, quando nascido e daí pra frente, o bebê ser mais receptivo a sabores novos. que beleza, ein?

agora, o mais legal: seus primeiros fios de cabelo começaram a crescer e com isso cresce a nossa curiosidade. fico pensando se você vai ter cabelos loirinhos, morenos, castanhos ou ruivinhos (porque segundo o papai, vai ser ruivo. ahahahha!). além dos cabelos da cabeça, têm os da sobrancelha e no corpo inteiro você está coberto de pelinhos, sobre essa sua pele fininha.  chamam isso de lanugo (é um bom nome pra você, que tal?).

seus braços estão mais proporcionais agora e seu corpo está crescendo mais rápido que a cabeça (que antes era gigantona).

já a mamãe aqui tem melhorado, visto que entrou no segundo trimestre e está menos cansada que antes (mas mais que de costume).
não engordei muito, o que me preocupa um pouco. apenas 1kg e pouquinho. mas o que li é que até a 14ª semana as gestantes podem engordar até 2,5kg. To um pouco longe disso, mas se estiver bom pra você, está bom pra mim também.

mesmo com esse pouco ganho de peso, meu corpo já mudou bastante. saí pra comprar um biquini esta semana e fiquei me sentindo a rainha da cocada preta (branca). é porque antes nada cabia direito em mim e agora as roupas simplesmente entram! peguei vários vestidos, biquinis e blusas e a dificuldade foi escolher com qual ficar. adeus calça 34! to me sentindo mais gostosa do que nunca!

ps: eu tinha que exibir isso: enquanto experimentava a parte de baixo do biquini tamanho p, ela teve que me trazer a parte de cima m e alguns ainda ficaram pequenos. hello, amamentação!

categorias: Tags:, , , , , , , , , amor, desenvolvimento da gravidez, eu gestante

assine nosso feed ou receba por email
10 de março

grávidas e gostosas

por luíza diener

porque no fundo, no fundo, mulher gosta mesmo é de passar inveja e ainda falar mal das outras mulheres. e eu estou aqui pra cumprir esse papel.
marido me ajudou (com muito custo! oh, céus!) a selecionar algumas grávidas sexies para deleite.. deleite de quem? ah, deles e da gente também.

então, se vc tá nesse time, vamos nessa!


ok, acho muito engraçado esse lance de ficar toda embrulhada no lençol. mas a foto tá legal, né?


fernandalima, modelo, vc tá linda, gata! olha só, nem sua tatoo mudou com a gravidez e ainda conseguiu uma barriga 2D. ahahahha! adoro photoshops!


eu também só ando assim aqui em casa: sempre de lingeries lindas, novas e combinantes, minha geladeira tem um monte de compotas (e um sorvete escondido) e meu marido é gostoso desse jeitinho, mas é menos lobisomem e mais vampiro.


monica belucci é diva. eva também deve ter ficado assim grávida de caim.


pausa. saia esvoaçante de vampira atropelada e casaco gola rolê barriga de fora? não to entendendo mais nada dessa moda gestante, gente! (ps: ali embaixo é uma bota de cano longo ou é impressão minha? quero o kit completo agoraaaa!)


quem aqui acha que o hilan tem uma tara pela monica levanta a mão _o/
ok, ela pode.
mas essa outra aí nao entendi nada.


onde acha esse conjuntinho florido pra comprar? e esse cabelo? amei!
feiticeira.. ops! joana prado, vc fica beeeeem melhor grávida que o macho bombado que você costumava ser no dia a dia.


essa penelope cruz fake eu nao sei o nome mas vamos lá, tá óptima!


ooooooooooonn!!


fake penelope cruz ataca de piriguetch grávida


não consigo comentar essa. pula.


alguém reconhece a cindy?


gente, a maternidade acaba com qualquer piriguete. christina aguilera grávida ficou linda, pelo menos no photoshop.

só não acabou com aquela piriguete vampira, mas a gente ignora, né?

fim.

Related Posts with Thumbnails

categorias: Tags:, , , , , , , , , , , , , , , , mães extraterrestres, mais acessados, um pouco de humor

assine nosso feed ou receba por email