saúde e esportes

dentista dotô analdo

sexta passada levei o benjoca ao dentista. na verdade, ele já estava indo ao dentista há muito mais tempo que isso: sempre, na hora de escovar os dentes e passar o fio dental, eu dizia que era o dentista, que ia olhar o dente dele, ver se tinha bichinho, deixar tudo limpo. por último, deixava […]

31 semanas – contagem (não) regressiva

ontem completei 31 semanas. pra quem gosta de contar em meses, são sete. lembro que, até a gravidez do benjamin, eu considerava uma grávida de 30 semanas uma gravidona. na verdade minha perspectiva mudou um pouco. agora passei a achar que gravidona tem 35 semanas ou mais. mas 35 tá na beira do gol e […]

como manter-se saudável (e dentro do peso) durante a gravidez

muita gente me pergunta: quanto você engordou na gravidez do benjamin? mas quase ninguém pergunta que tipo de alimentação ou hábitos saudáveis eu mantive nesse período. explico: nem tudo resume-se a peso. às vezes uma mulher engorda pouco durante a gravidez porque passava muito mal nos primeiros meses e não conseguia comer o suficiente. ou […]

cuidados com a pele durante a gravidez

gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher e também pode ser a fase que mais mexe com ela por dentro e por fora. de repente, mil pensamentos desde que cara o bebê vai ter, que nome vai receber até como fica nossa vida e nossa aparência com tudo isso. desde […]

[relato de leitora]: dói tanto neles quanto na gente

{escrito e enviado a nós pela nossa querida leitora amanda rodrigues.  um relato sobre vacina} quando você descobre que está grávida não imagina o quanto vai precisar ser forte na hora de levar o seu bebê para tomar as primeiras vacinas. se para uma mãe em idade de ser mãe já é difícil, imagina pra uma mãe […]

vacina em dia

quando benjamin nasceu eu fiquei meio perdida em alguns (vários) assuntos. mas o principal era saúde. no hospital me disseram: quando completar 10 dias você leva ele ao pediatra. tá. mas qual pediatra? fui a um que me recomendaram e odiei. acabei indo a outra – que desta vez gostei bastante – e recebi algumas […]

preconceito público

em meio às tantas mães com quem eu convivo (mesmo que virtualmente), há um assunto que volta e meia surge: as vacinas. sempre tem mãe perguntando em qual clínica vacinar seu filho, qual é a mais barata, etc, etc. e confesso que logo eu, que juro que sempre tenho uma resposta para todas as perguntas, […]

amanhã é dia de vacina!

[post publieditorial] Vocês se lembram da primeira etapa da campanha de vacinação contra a paralisia infantil (poliomielite), no dia 18 de julho? Pois é, chegou a hora da segunda vacina! Para quem já tomou a primeira dose, 13 de agosto será a segunda etapa da vacina. Mas se seus pimpolhos (entre 0 e 5 anos) […]

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